Você bem em todas as fases.

Emagrecimento, equilíbrio hormonal, desempenho físico e envelhecimento saudável não se resolvem em uma consulta isolada. São processos, e por isso criamos as Jornadas Dela: acompanhamento estruturado, com tempo definido, metas claras e uma equipe que conhece você de verdade.

CONHEÇA AS JORNADAS

Por que uma Jornada e não uma consulta

Consultas isoladas respondem questões pontuais. Mas o seu corpo muda com o tempo, e o cuidado precisa acompanhar essa mudança.

Nas Jornadas Dela, você não começa do zero a cada consulta. Você tem uma linha do tempo: reavaliações com dados comparativos, ajustes de protocolo baseados na resposta do seu corpo, não em suposições.

timeline

Linha do tempo contínua

Acompanhamento estruturado por 6 meses, com metas claras e reavaliações periódicas.

monitoring

Dados Comparativos

Ajustes de protocolo baseados na resposta do seu corpo, não em suposições.

"A saúde não é um destino, mas uma jornada de autoconhecimento e cuidado diário."

Explore as Nossas Jornadas

Caminhos personalizados desenhados para as necessidades específicas do corpo feminino.

fitness_center

6 MESES

Jornada Slim

Reorganização Metabólica

Para quem sente dificuldade de perder peso, lida com resistência metabólica ou alterações hormonais que travam o emagrecimento.

A jornada reorganiza metabolismo, composição corporal e hábitos que sustentam o ganho de peso, com acompanhamento médico e nutricional estruturado ao longo dos 6 meses.

check_circle Composição corporal completa via FIT3D
check_circle Painel metabólico detalhado
check_circle Qualidade de vida e bem-estar

Saiba mais: conheça tudo sobre a Jornada Slim

female

6 MESES

Jornada Menocare

Transição Hormonal

Para mulheres no climatério, na menopausa ou na pós-menopausa, com ou sem sintomas evidentes. A queda hormonal afeta metabolismo, ossos, sono, humor e libido, e nem sempre de forma óbvia.

Aqui, ginecologia, nutrologia e nutrição avaliam tudo isso de forma integrada, incluindo a discussão individualizada sobre terapia hormonal quando indicada.

check_circle Painel hormonal completo
check_circle Metabolismo ósseo e marcadores cardiovasculares
check_circle Qualidade do sono e composição corporal

Saiba mais: conheça tudo sobre a Jornada Menocare

bolt

6 MESES

Jornada Performance

Otimização Feminina

Para mulheres ativas que querem mais energia, melhor composição corporal e desempenho sustentado, sem abrir mão da saúde.

Avaliamos o que limita e o que potencializa: testes funcionais, marcadores hormonais e metabólicos, composição corporal e ajuste fino de recuperação.

A jornada inclui 3 avaliações com educador físico, que diagnostica pontos fortes e áreas a desenvolver e faz a recomendação de treino individualizada (o programa de treino pode ser contratado diretamente com o avaliador, à parte).

check_circle VO2 máximo, força e equilíbrio
check_circle Hormônios de performance
check_circle Sono, cognição e como você está se sentindo

Saiba mais: conheça tudo sobre a Jornada Performance

Programa Renova

Para quem quer cuidar da pele, dos cabelos e da vitalidade com coerência, em qualquer fase da vida. A estética aqui não começa por fora. Começa entendendo o que está acontecendo por dentro, para construir um protocolo dermatológico e estético que respeita quem você é.

O que acompanhamos: marcadores de pele e envelhecimento, avaliação dermatológica e capilar, composição corporal, sono e bem-estar.

SAIBA MAIS: CONHEÇA TUDO SOBRE O PROGRAMA RENOVA trending_flat

Sua evolução é fluida.

Você pode transitar entre Jornadas e o Programa Renova ao longo da vida. O que não muda é a forma como cuidamos: com integração entre especialidades, continuidade no acompanhamento e decisões clínicas coerentes.

FALE COM A EQUIPE DELA

@instituto.dela (21) 97350-7799

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre uma Jornada e uma consulta normal? expand_more

Na consulta isolada, você resolve uma questão pontual. Na Jornada, você tem acompanhamento contínuo por 6 meses, com reavaliações periódicas e ajustes de protocolo baseados nos seus próprios dados, não em uma única fotografia do seu momento.

Como eu sei qual Jornada é a certa pra mim? expand_more

Cada Jornada parte de um contexto predominante. Se o seu maior desafio é emagrecer ou destravar o metabolismo, a Slim é o ponto de partida. Se você está na transição menopausal, a Menocare. Se você já tem uma rotina ativa e quer otimizar performance, a Performance. Mas o diagnóstico de qual caminho faz mais sentido é feito na sua primeira consulta, não antes.

Posso fazer mais de uma Jornada ao mesmo tempo? expand_more

As Jornadas são desenhadas para serem o eixo principal do seu acompanhamento em um momento específico. Dependendo do seu caso, partes de outra Jornada podem ser incorporadas ao seu protocolo, mas isso é definido caso a caso pela equipe médica.

Qual a diferença entre as Jornadas e o Programa Renova? expand_more

As Jornadas (Slim, Menocare e Performance) têm duração fixa de 6 meses e metas clínicas estruturadas ao longo do tempo. O Programa Renova é focado em estética (pele, cabelo, contorno corporal) e não tem prazo fixo: ele se ajusta ao objetivo estético de cada paciente.

Em quanto tempo eu vejo resultado? expand_more

Isso varia de pessoa para pessoa e depende da Jornada. Por isso o acompanhamento tem reavaliações periódicas: elas existem justamente para mostrar a evolução com dados, e não só pela percepção de cada um.

A Jornada Performance inclui avaliação com educador físico? expand_more

Sim. Além do acompanhamento médico e nutricional, a Performance conta com 3 avaliações com educador físico ao longo dos 6 meses. Nessas sessões, ele diagnostica pontos fortes e áreas a desenvolver e faz a recomendação de treino individualizada. O programa de treino em si pode ser contratado diretamente com o avaliador, à parte da Jornada.

Preciso fazer reposição hormonal pra entrar na Menocare? expand_more

Não. A Menocare avalia o seu cenário hormonal de forma completa e discute a terapia hormonal de forma individualizada, apenas quando ela for indicada para o seu caso. Não é um pré-requisito.

As Jornadas substituem o acompanhamento com outros médicos que eu já tenho? expand_more

Não. As Jornadas organizam e integram o cuidado dentro do Instituto Dela, mas não substituem outros acompanhamentos médicos que você já tenha fora daqui.

Quais exames ou avaliações estão incluídos? expand_more

Cada Jornada tem um conjunto específico de marcadores acompanhados (hormonais, metabólicos, de composição corporal, entre outros), detalhados na página de cada Jornada. O escopo exato do seu caso é definido na consulta inicial.